Dornova metoda a můj příběh

dorrovka

Terminus technicus: "Dornova metoda PLUS - jednoduchý manuální způsob, jak pomoci sobě, svým blízkým nebo klientům při akutních problémech nebo dlouhodobých bolestech v zádech a kloubech. Neuvěřitelně rychle srovnává rozdílnou délku dolních končetin, posuny obratlů (a tím řeší výhřezy plotének), vbočené palce, problémy se všemi klouby, skoliotické vybočení páteře, posuny kostrče a s tím související neplodnost, atd."

 

Je to asi tak 5 let zpět, co jsem si v lese vyhodila plotýnku. V té chvíli jsem ještě nevěděla, co jsem si to udělala. Věděla jsem jen to, že to neskutečně bolí. K doktorům nechodím, léčím se sama. Tehdy ale na léčení nebyl moc čas, měly mi za pár dní přijet neteře, tak jsem místo odpočinku a kurýrování běhala s vysavačem a uklízela a prala a vařila. Ta starší se šíleně bojí pavouků, tak to vždy lozím po 4 s baterkou, aby mi neunikla žádná pavučina. :)))) To víte, na baráku u lesa, těm se tady daří. O to víc, že je nevysávám, ani jim neubližuju. Buď jen vysaju pavučinu a jdu dál nebo když pavouka vidím a stihnu ho chytit, tak ho zanesu ven. :)

Překonávala jsem se, nemohla jsem moc běhat po lese, když jsem nešla po rovném, tak mě to bolelo v jednom místě. Od té doby mě tam bolelo skoro pořád. Když jsem něco nesla nebo když jsem vysávala, když jsem pracovala na zahradě. Dnes již vím, že to je SI zkloubení a že jsem měla špatně pánev. Čas běžel a já s tím nikde nebyla. Občas to bolelo a já doufala, že to přejde.

Jednoho dne se něco stalo se zády i příteli. Zůstal v předklonu, hrozně ho to bolelo a od té doby si nedokázal dát ponožky bez toho, aniž by si sednul a další věci. Časem začal mít šílené bolesti, že mohl jen ležet. Nemohl sedět, nemohl nic. Když už nevěděl, co má dělat, tak se nějak nacpal do auta a vydal se po sto letech k doktorovi. Ortoped ho poslal na rtg. Když si snímek prohlédl, řekl, že má všechno v pořádku a nic mu není. Dal mu léky na bolest. Nějakou dobu je bral, ale nic to nedělalo a bolesti měl dál. Podle toho, co mu to dělalo, nám to přišlo jako skříplý sedací nerv. Chodil na akupunkturu, kde pán podpořil léčbu fytoterapií a baňkováním. Časem to trochu polevilo, ale pořád to nebylo ono. Potom jsem našla paní, která dělala Dornovu metodu. Vzpomněla jsem si, že už o ní kamarádka kdysi mluvila, že ji to často u lidí vychází a zda by mu to nepomohlo. Ihned jsem mu řekla, ať se tam objedná. Paní ho naučila rovnat kyčle, aby měl obě nohy stejně dlouhé, na ten sedací nerv mu ještě dělala baňky a potom masáž. Začala jsem k ni chodit i já. Po masáži jsme vždy byli rozbití, ale poté se ulevilo. Jednoho dne jsem jela z Prahy z nějaké akce a začal mě šíleně bolet krk a hlava. Cítila jsem, že je něco špatně. Měla jsem v tom místě hrb a bylo to celé oteklé. Volala jsem paní a ta si na mě našla čas a řekla mi, že mi vyskočil obratel. Vrátila mi ho zpět, já poděkovala a jela bolavá domů. Doma jsem si dala meditaci a rozjela se mi páteř jako zip. ;-( Tentokrát mi vyskočilo obratlů několik a začal xměsíční koloběh zasouvání obratlů, bolesti a když už paní nevěděla co se mnou, zkusila mi ty záda zatejpovat. To pomohlo, ale jen když jsem měla ty tejpy. Jakmile jsem je sundala, bolest byla zpět. Pamatuji si, jak jsem u ní jednou byla a říkám: "Jakoby mi po té páteři běhala nějaká nerovnost. Cítím, jak mě každou chvíli bolí někde jinde. Nemůžu nic dělat, nemůžu sedět, nemůžu se opřít, je to šílené! Dělám na zahradě věci, které se dají dělat ve stoje. Sedět u počitače je za trest, udržet hlavu u filmu se nedá, dá se jediné - jít to zaspat!!!!!" Měla jsem spreje a masti na bolest, ale bylo to utrpení... Tehdy se zamyslela a postavila mě na vyvýšenou podložku a já kývala nohou a ona mi zkoušela srovnat pánev. Poté se mi dívala na obratle, zda není ještě nějaký venku. 

Chvíli na to, jsem si přečetla dvě knihy o Dornově metodě a došlo mi, že je něco špatně. Ne na té metodě, ale na tom, jak to ta paní dělá.... Nohy sice rovnala, to jo, ale základ Dornovy metody je, že se pokaždé srovná nejdřív pánev!!! A potom se srovnají obratle od pánve směrem nahoru!!! A ne, že se začne od krku a zamáčkne se jeden vypadlý obratel a potom mi vyskočí další tři!!!!!! Rozbila mě kniha Dornova metoda od Zuzany Prouzové. U té jsem fakt brečela. Paní Prouzová strávila po těžké autohavárii téměř rok v nemocnici a rehabilitačním ústavu. Líčí dojemně svůj příběh a jak se dostala k  Dornově metodě a co vše se ní dá léčit. Když jsem dočetla nakonec, zjistila jsem, že je štírka jako já. Možná i proto se mnou to její psaní tak rezonovalo... A co mě dostalo nejvíc!!!! Že je autorkou českých manter, které mám už roky doma!!! ;-( Cítila jsem, že jdu správně, že jsem unášena koincidencemi a našla jsem si její stránky https://www.dornova-metoda.com/, kde uvádí, jak by se správně mělo sezení Dornovy metody odehrát a také uvádí seznam doporučených terapeutů. Proč doporučených? No aby se lidem nedělo to, co jsem zažila já....  Že někdo dělá "Dornovu metodu" a nakonec je to jakýsi paskvil, který si dotyčný poskládal z masáže a rovnání noh a základ Dornovy metody úplně vypustil. U zdravého člověka to možná nemusí být až takový problém a cvik na rovnání kyčlí je fajn. Ale jakmile máte nějaký problém, tak to fakt nepomůže, ba naopak - může ještě uškodit.... Pamatuji si, jak jsem celé léto probrečela a přemýšlela, proč se mi to děje! Meditovala jsem, prosila Vyšší já o radu...nic nepomáhalo... 

Zkoumala jsem tabulku s obratly, kde jsou u každého uvedeny psychické i fyzické problémy, které mohou nastat při jejich posunu. Tuto tabulku vytvářeli po mnoho let terapeuti Dornovy metody. Musíme si uvědomit, že s páteří je spojeno vše. Probíhá tudy mícha. Na páteř je navázána lebka, pánev, hrudní koš a končetiny. V  páteři máme sušumnu, kde jsou ukryty naše čakry. Ke každému obratlu, patří nějaký orgán či meridián a tak je tomu i s čakrami. Zkrátka - vše je propojené! Mít v pořádku páteř považuji v životě za zásadní! Můžete trpět chronickou nemocí, která odezní po tom, co vám bude napravena páteř. Můžete mít závratě a migrény a může to být tím, že nemáte v pořádku páteř. Můžete mít něco skříplého, posunutého, můžete mít něco s kostrčí po úrazu. 

Vzala jsem si tabulku s doporučenými terapeuty a vybrala jsem si Vendulu Novou a zavolala ji. Paní byla moc milá, po rozhovoru pochopila, jak na tom jsem, tak mi našla nejbližší možné datum a objednala mně. Moc se mi líbil její přístup - vše mi krásně vysvětlila. Povídaly jsme si, co mě trápí, zda jsem někdy neměla nějakou nehodu, zda trpím nějakou nemocí, aby vyloučila možné kontraindikace, srovnala mi délku dolních končetin a naučila mě, jak to dělat správně. Nejsme každý stejný a ani kyčle nemáme všichni stejné. Já mám hypermobilitu levé kyčle. Potom zkontrolovala kolena, hlez. klouby, vybočení - vyrotování pánve, kostrče... Zeptala se mě: "Neměla jste někdy nějaký úraz kostče?" Říkám: "Ne, neměla." A ona, že to je zvláštní.... A potom říká: "Vážně nic? Může to být už dávno, něco, na co jste zapomněla." A najednou mi blesklo v hlavě, jak jsem upadla u výtahu, když jsem chodila ještě na základní školu. Venku pršelo nebo sněžilo, už nevím, ale vím, že byla mokrá podlaha. Já utíkala k výtahu, aby mi neujel a rozmázla jsem se na zemi - dopadla jsem na kostrč. Neskutečně to bolelo, byla jsem pak ještě následující týdny modrofialová....  Tak ji to povídám a ona se jen usmála a přikývla hlavou. Ukazovala jsem ji vše, kde mě bolelo a co  se mi stalo. Na tu bolest v lese mi hned řekla: "Plotýnka." Potom jsem ukázala na pravé SI a ona hned: "No měla jste špatně pánev. Byla špatně v rotaci a ještě jak jste neměla stejně dlouhé nohy, tak ta pánev nebyla rovně." Potom říkám, že mě bolívá pravá kyčel a někdy  i koleno a nechápu, z čeho?!?! V mém věku! A ona se opět usmála a říká: "To je jednoduché. Když nesedí pánev a SI zkloubení, tak na tu jedu nohu dopadá větší váha těla, čímž dostává víc zabrat a  tak ty klouby můžou bolet." Byla jsem nadšená!!!!! Všechny mé bolesti najednou dávaly smysl! Vzhledem k tomu, že mám skoliózu, tak ukázala partnerovi, jak mě má masírovat, aby mi ulevil, když mám bolesti a dalších 150 fantastických rad. :)

Vzhledem k mému stavu jsme se domluvily, že přijedu za 2 nebo 3 týdny znovu a potom, že to budeme prodlužovat. Upozornila mě, že budu rozbitá. Věděla jsem z přečtených knih, že náš mozek si půl roku dokáže zapamatovat postavení našeho těla a svým způsobem vlastně proti těmto změnám bojuje. Proto jsem byla rozhodlá, že vydržím nejméně půl roku docházet pravidelně a uvidím. Vendy mi říkala, že časem možná bude stačit, když budu docházet třeba jednou za čtvrt nebo za půl roku. Přišlo mi to jako sen!!!!

Poprvé jsem byla opravdu rozbitá....několik dní... Ale za pár dní se mi neskutečně ulevilo. Potom jsem šla znovu a znovu a cítila jsem se po každé "Dornovce" jinak, dle toho, co se zrovna dělo s mým tělem, jak se vyrovnávalo s tím, co se děje s mou páteří. Neskutečný byl i příliv energie. Energie nemůže správně proudit, když máme vybočené obratle a vyrotovanou pánev!!! Tím jsem se zkrátka nepromeditovala. Viděla jsem na vlastní oči mého přítele, když měl opět po nošení kamenů na zahradě stav, že se nemohl ani postavit z gauče!!!!  Jak po hodinové práci Vendy vstal z křesla, jako by se nic nestalo!!!!! Přišlo mi to jako zázrak....  A od té doby o tom neustále všem vyprávím, protože slýchám od lidí, kolik z nich mělo či má, problémy s páteří, plotýnkama....a doktor jim dá vždy jen léky na bolest a nashledanou. Někdo si vyběhá rehabilitace a ty mu třeba pomůžou, ale ne vždy a ne se vším. Samozřejmě si musíme uvědomit, že pokud se nám nějaký problém neustále vrací, může být problém ještě někde úplně jinde... V našich vztazích nebo v našich obavách o peníze (bedra). Také můžeme mít oslabený nějaký orgán nebo to může být nějakou hloupostí, kterou děláme. Sezení nohu přes nohu, tahání těžké tašky přes jedno rameno, držení telefonu hlavou o rameno! A mnoho, mnoho dalších...

Čili pokud máte zdavotní problémy či bolesti, se kterými si už nevíte rady, najděte si na tabulce doporučeých terapeutů někoho, kdo je k vám nejblíž a zkuste ho navštívit. Pokud máte nějaké vážnější zdravotní problémy, vemte sebou rtg nebo se zeptejte daného terapeuta. Vím, že jsou problémy, při kterých by se Dornova metoda dělat neměla, ale na to se už zeptáme někoho, kdo tomu rozumí víc, než já. :) Pokračování v příštím díle. 

Elaviel