Meditace pro uzemnění a čištění čaker

Neustále se u lidí setkávám se stejným problémem. Únava, různé zdravotní problémy, podrážděnost, nechuť do života, deprese. Všech se ptám: "Meditujete?" Téměř vždy mi odpoví: "Když já na to nemám čas!" Pokud nemáte takovou míru sebelásky, abyste si na sebe našli 10 minut denně, je to na pováženou. Často mi také říkají, že v tom rozpoložení nedovedou meditovat a já jim říkám: "Právě  tehdy máte meditovat! Meditace je lék!"

Sama jsem to zažívala a vím, jak moc mi uzemňování a čištění čaker pomohlo. Když jsme citliví, tak na sebe stahujeme emoce druhých lidí a okolní energie a stáváme se takovou energetickou popelnicí a potom se tak i cítíme. 

Kupte si kamínek pro ochranu Vaší aury. Dělejte si ochrany, když jdete ven, kde víte, že bude hodně lidí. Když přijdete domů, dejte si sprchu nebo použijte vykuřovadla, co máte raději. Použijte vůně, zvuky a barvy! Nebo si najděte chviličku a dejte si meditaci. Uzemněte se, což Vám dá sílu a ukotvení. Pročistěte své čakry, díky čemu se budete cítit opět krásně - pozitivní, nabití, láskyplní. Dělejte to každý den a uvidíte, jak Vám to změní život. V dalších článcích budu psát další meditace, jak pracovat s energií, aby vám to pomáhalo, co se týče běžného života i vašeho duchovního růstu.

1. Pohodlně se pozaďte s narovnanými zády, s chodidly na zemi, nezkříženýma rukama a nohama. Ruce si položte na kolena, dlaněmi vzhůru.

2. Snažte se uklidnit mysl a hlubokými nádechy vdechujte světlo do středu vaší hlavy.

3. Naplno sledujte své nádechy a všímejte si, nakolik se váš trup dechem rozšiřuje. Jsou části, které se nerožšiřují? Vědomě svým dechem rozšiřte svůj trup a dýchejte co nejhlouběji. Proveďte to alespoň 3x za sebou.

4. Prociťujte vaše chodidla a čakry, které na chodidlech máte. Nadechujte se do oblasti chodidel.

5. Představte si, jak z vaší páteře raší kořeny a zapouštějí do Matky Země. Pozorujte je, jak se košatí a rozvětvují a sahají až do nitra Země.

6. Asi půl minuty zhluboka dýchejte a prociťujte změny probíhající ve vašem těle a vědomí. Pokud ucítíte někde nějaké bloky, škubání či bolest, pokračujt v prodýchávání problematické oblasti. Většinou to přinese rychlou úlevu. Pokud ne, mohl by to být náznak chroničtějšího problému, který bude potřebovat více času.

7. Požehnejte Gáji, pozdravte ji.....vyšlete ji lásku....poděkujte ji za vše, co Vám poskytuje.... Za jídlo, které jíte, za vodu, kterou pijete, za vzduch, který dýcháte. Požádejte ji o pročištění. Následně si představujte nebo pociťujte, jak skrze vaše čakry v chodidlech do vás proudí energie z Matky Země. Zastavte ji v první čakře a chvíli ji vymývejte a čistěte svou první čakru a všechny orgány, které se vyskytují v té oblasti. Moment, že to už stačí, poznáte různě. Mě se rozsvítí barva dané čakry. Někdo pociťuje prázdno, jako že je oblast vyčištěná. Někdo pociťuje uvolnění. Dejte na svou intuici. Všechny bloky, které se uvolní, pošlete s dalším výdechem do zemského jádra k přetavení.

8. Až budete cítit, že je to v pořádku, přesuňte se do druhé čakry. S nádechem si představujte nebo pociťujte, jak skrze vaše čakry v chodidlech do vás proudí energie z Matky Země. Opět chvíli promývejte a laskejte zemskou energií svou druhou čakru a bloky a negativní energie pošlete s dalším výdechem do zemského jádra k přetavení. Stejně pokračujte s třetí čakrou, kterou máte kolem pupíku, s čtvrtou – srdeční čakrou, pátou – krční čakrou, šestou (mezi obočím) i sedmou, korunní čakrou.

9. Nakonec poděkujte Matce Zemi a otevřete oči.

Namaste,

Elaviel